فولیک اسید که فولات نیز نامیده می‌شود، نوعی ویتامین B است و مصرف آن بخش مهمی از برنامه‌ریزی برای بارداری است. مصرف فولیک اسید به مقدار توصیه شده در دوران اولیهٔ بارداری و پیش از آن، می‌تواند از نواقص مادرزادی بسیاری مانند آنانسفالی و اسپینا بیفیدا جلوگیری کند.

زنانی که سه فرزند دارند در مقایسه با زنانی که صاحب تنها دو فرزند هستند به طور متوسط چهار دندان کمتر دارند .

بعد از زایمان سعی کنید از جگر وکباب سیخی در وعده های روزانه استفاده نمایید .
از جوانه گندم داخل سوپ یا سالاد بی بهره نمانید.
مصرف رازیانه خشک همراه با دوغ یا ماست بسیارر مطبوع و مفید است.

باید خیلی مراقب تغذیه کودکان در هنگام سفر بود. از آنجا که زمان مصرف وعده‌های غذایی ممکن است به هم بریزد و در زمانی که کودک گرسنه است غذا آماده نباشد، در نتیجه ممکن است کودک مجبور به مصرف تنقلات شود.

مادر شهیدان زین الدین با بیان اینکه عصر حاضر عصر برهنگی بوده و حجاب مهم ترین مسأله و ابزار تربیت نسل صالح در جامعه امروز است، گفت: نخستین مدرسه کودک، دامن پاک مادران است.

مادران با استفاده از غذاهای مخصوص شب چهارشنبه آخر سال می توانند چهارشنبه سوری بدون خطری را برای کودکان و نوجوانمان خود رغم بزنند.

وقتی والدین به عنوان مربیان اصلی فرزند، دغدغه‌ی تربیت سالم و دینی او را داشته باشند، طبیعی است که به دنبال محیطی سالم و نورانی برای رشد او هستند، که با تلاش‌هایی که خود آنان در راستای تربیت فرزندشان انجام می‌دهند مکمل خوب برای تغذیه‌ی تربیتی او محسوب خواهد شد.

به گزارش کودک پرس ، جدایی زودرس کودک از مادر می‌تواند موجب به وجود آمدن اضطراب در کودک شود. اشتغال مادر در 2 سال نخست زندگی کودک باعث می‌شود «دلبستگی» که برای رشد سلامت روانی کودک بسیار ضروری است، به طور صحیح شکل نگیرد. چنین کودکانی در آینده دچار خطراتی در زندگی می‌شوند، یکی از […]