سرفصل اخبار 35386 اخبار امروز : 0
  • تاریخ : جمعه - ۸ - بهمن - ۱۴۰۰
  • برابر با : Friday - 28 - January - 2022
  • ساعت :

    تغذیه مادر

    نکات تغذیه مادر
    آبان 2, 1396

    نکات تغذیه مادر

    انتخاب مولتی ویتامین مناسب سلامتی شما و جنین را در این دوره حساس تضمین می‌کند.

    رژیم لاغری در دوران شیردهی چگونه است؟
    آبان 1, 1396

    رژیم لاغری در دوران شیردهی چگونه است؟

    معمولا ما به مادران شیرده، توصیه می‌کنیم که تا ۶ ماهگی فرزند خود، چندان به فکر گرفتن رژیم‌های لاغری نباشند. اگر خانمی پس از زایمان خود، بیش از اندازه چاق باشد، باید یک رژیم لاغری تحت‌نظر و بسیار ملایم و کنترل‌شده داشته باشد.

    آشنایی با مواد غذایی مغذی برای مادران شیرده
    آبان 1, 1396

    آشنایی با مواد غذایی مغذی برای مادران شیرده

    مادران، برای حفظ سلامتی خود، بهتر است، مطمئن شوند، مواد مغذی مورد نیاز بدن را با گنجاندن انواع مختلف غذاهای سالم دوران شیر دهی به دست می‌آورند بنابراین، بهتر است که مواد غذایی زیر در رژیم غذایی آن‌ها گنجانده شود.

    تغذیه مناسب بعد زایمان با هدف کاهش وزن
    مرداد 15, 1396

    تغذیه مناسب بعد زایمان با هدف کاهش وزن

    حجم شیر مادر رابطه ی مستقیمی با تکرر شیردهی دارد و تغذیه مکرر نوزاد با شیر مادر موجب تولید شیر بیشتر می ‌شود. همچنین با شروع مصرف غذاهای کمکی و کاهش دفعات شیردهی، حجم شیر تولید شده کاهش می ‌یابد و نیاز مادر به مواد مغذی نیز به تعادل می ‌رسد. داشتن یک رژیم غذایی متعادل و متنوع می تواند برای شیردهی کودک مناسب باشد.

    آیا اضافه وزن کودک متاثر از تغذیه نامناسب مادر در بارداری است؟
    مرداد 15, 1396

    آیا اضافه وزن کودک متاثر از تغذیه نامناسب مادر در بارداری است؟

    بر طبق یافته‌های آنان، زمانی که افراد در رحم مادر قرار دارند، سبک زندگی که مادر در آن ایام دارد، بر وزن نوزاد تاثیرگذار می‌باشد.

    رابطه کمبود آهن در دوران بارداری و کودک اوتیسمی
    تیر 21, 1396

    رابطه کمبود آهن در دوران بارداری و کودک اوتیسمی

    محققان متوجه شدند که مصرف کم آهن در قبل و دوران بارداری در صورتیکه مادر بیشتر از ۳۵ سال سن داشته باشد و یا به فشار خون یا دیابت مبتلا باشد، خطر ابتلای کودک به اوتیسم پنج برابر افزایش می یابدکه این ارتباط میان مصرف کم آهن در دوران بارداری و افزایش خطر ابتلا به اوتیسم در دوران شیردهی بیشتر می شود.

    مواد غذایی و مکمل ها در بارداری(2)
    مهر 17, 1395

    مواد غذایی و مکمل ها در بارداری(2)

    به یاد داشته باشید اگرچه خوراکی های دسته های غذایی هایی که ذکر میشود در باردای بسیار ضروری هستند ولی به تنهایی کافی نبوده و جایگزین مکمل های تجویزی در دوران بارداری نیستند!

    اگر دو قلو می خواهید این تغذیه را داشته باشید
    شهریور 2, 1395

    اگر دو قلو می خواهید این تغذیه را داشته باشید

    بسیاری از زوجین زمانی که تصمیم برای داشتن فرزند می گیرند دوست دارند که کودکان آن ها دو و یا حتی چند قلو باشند.

    برو بالا