موقعیت فعلی شما : خانه/

در دوران بارداری چه بخوریم

راهنمای تغذیه دوران بارداری از ماه اول تا ماه نهم

نیازهای تغذیه ای دوران بارداری 2

جنین در شکم مادر، تمام مواد مغذی مورد نیازش را از مادر و از طریق بند ناف دریافت می‌کند. با این حساب، اگر مادر دچار فقر انواع ویتامین، کمبود مواد معدنی و کمبود هر ماده مغذی دیگری باشد، جنین او نیز از همان کمبودها رنج خواهد برد.

نیازهای تغذیه ای دوران بارداری 1

جنین در شکم مادر، تمام مواد مغذی مورد نیازش را از مادر و از طریق بند ناف دریافت می‌کند. با این حساب، اگر مادر دچار فقر انواع ویتامین، کمبود مواد معدنی و کمبود هر ماده مغذی دیگری باشد، جنین او نیز از همان کمبودها رنج خواهد برد.

نمونه های برنامه غذایی روزانه در دوران بارداری

نمونه های برنامه غذایی روزانه در دوران بارداری

آیا می توان با تغذیه قبل از بارداری بر تعیین جنسیت فرزند تاثیر گذاشت؟

تغذیه نقش اساسی در تعیین جنسیت خواهد داشت زیرا مواد غذایی ارتباط مستقیمی با کاهش یا افزایش PH رحم دارند.

آخرین اخبار