موقعیت فعلی شما : خانه/

بررسی رژیم غذایی مناسب کودکان

درباره اینکه کودکان به چه مقدار پروتئین نیاز دارند، باید بدانید کودکان، معمولا آنقدر که ما فکر می‌کنیم به پروتئین نیاز ندارند. توصیه‌های عمومی عبارتند از یک گرم پروتئین به ازای هر دو پوند وزن بدن به این معنی که یک بچه ۶۰ پوندی به ۳۰ گرم پروتئین نیاز دارد که به راحتی می‌تواند از منابع حیوانی و غیرحیوانی به دست آورد.

جلوگیری از ابتلا به بیماری‌های روانی با تغییر رژیم غذایی کودک

نتایج بررسی‌ها نشان می‌دهد که رژیم غذایی نقش مهمی در سلامتی افراد دارد و برای جلوگیری از چاقی و ابتلاء به بیماری‌هایی مانند دیابت، سکته‌های قلبی و مغزی موثر است. با توجه به اینکه این بیماری‌ها مربوط به افراد مسن است، اکثر والدین خیلی نگران این موارد در کودکان نیستند.

تاثیر منفی تغییرات آب‌وهوایی بر رژیم‌ غذایی کودکان

محققان دریافتند که افزایش دما منجر به سوءتغذیه کودکان و کاهش کیفیت رژیم غذایی آنان خواهد شد.

برنامه غذایی مناسب کودک ۸ تا ۱۲ ماهه

وقتی کودک شروع به خوردن غذاهای جامد می‌کند، رژیم غذایی او از اهمیت زیادی برخوردار است.

طرح بهبود تغذیه برای ۲۱هزار کودک معلول/ پوشش ۱۴۰هزار نفری در طرح تأمین ویلچر و سمعک

معاون امور توانبخشی سازمان بهزیستی کشور با اشاره به اینکه اغلب کودکان معلول از رژیم غذایی مناسبی برخوردار نیستند گفت:برنامه بهبود تغذیه کودکان معلول در حال اجرا است.

رژیم غذایی مناسب برای نوجوانان دیابتی چیست؟

دکترای تخصصی تغذیه گفت: تفاوتی که در توزیع قند و کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی نوجوان دیابتی با افرادسالم وجود دارد این است که حتماً در صبحانه، وعده قبل از ناهار، عصرانه و وعده غذایی قبل از خواب مقداری از کربوهیدرات‌ها بر اساس انرژی لازم در برنامه رژیم غذایی کودک دیابتی گنجانده شود.

رژیم غذایی نوزاد از بدو تولد تا ۳ ماهگی/ از چه زمانی تغذیه با شیر مادر باید شروع شود؟

یک متخصص اطفال گفت: هنگام شیردادن، به کودک لبخند بزنید و با ملایمت و مهربانی با او صحبت کنید اما نه به گونه‌ای که شیرخوار از شیرخوردن باز بماند.

رژیم غذایی مربوط به کودکان مبتلا به اوتیسم

طی تحقیقات انجام شده در مورد نحوه تغذیه کودکان مبتلا به اوتیسم نشان می‌دهد که ممکن است نیاز به اسیدهای چرب ضروری بیشتر، مواد مغذی آنتی‌اکسیدان مثل ویتامین‌های E، C، A و نیز سلنیوم، مکمل یاری روی و کلسیم و رژیم غذایی عاری از جیوه یا رژیم غذایی حذفی آلرژی داشته باشد.

آخرین اخبار