گردو ازجمله آجیل‌هایی است که فواید بسیار زیادی نه‌تنها برای کودکان بلکه برای تمامی افراد با هر سنی دارد و یکی از موارد مهمی محسوب می‌شود که برای سلامت و رشد بهتر در کودکان خود باید از آن استفاده کنید. روش‌های متعددی برای سرو این مغز وجود دارد. در ادامه به بررسی خواص و فواید این نوع آجیل می‌پردازیم.

سیر گیاهی شفا بخش است که به بوی تند و مزه خاصش معروف است. برای حدود ۳۰۰۰ سال سیر کشت می‌شده است. سیر حاوی ترکیب محبوب آلیسین است که دارای خواص شفا بخشی و دارویی زیادی است. سیر در میزان مواد مغذی بسیار غنی است و برای کودک شما مزایای سلامتی و خواص درمانی بسیار زیادی دارد.

شاید خیلی از پدر و مادرها از فواید عجیب روغن زیتون برای کودکان‌شان بی‌اطلاع باشند، در این مقاله با بخشی از این فواید آشنا خواهید شد.

به گزارش کودک پرس پرس : دوران بارداری بسیار حساسیت که مادر باید به تغذیه خود توجه داشته باشد و از خواراکی هایی استفاده کند که حاوی ارزش غذایی باشند. گردو به عنوان یکی از پرخاصیت ترین خوراکی ها به خانم ها کمک میکند تا زیبایی های مادر در اثر بارداری از دست نرود. همانطور که یک […]