تلویزیون کودک را سرگرم می‌‌کند و باعث می‌‌شود او نسبت به سیگنال سیری که بدن به مغز می‌‌فرستد، توجهی نشان ندهد، بنابراین غذای بیشتری بخورد.

همراهى مادر با كودك در خوردن غذا مهم است؛ یعنى مادر در كنار كودك بنشیند، با او حرف بزند و با هم این غذاى نیمروزى را بخورند . كودكان در خوردن صبحانه یا ناهار و یا شام احتیاج به همراهى و همدلى اطرافیان خود دارند و دوست دارند كه بزرگترهایشان در كنارشان باشند و آنها را همراهى كنند . اگر غذاى نیمروز نامناسب باشد، در ناهاِر كودك حتما تاثیر منفى مى‏گذارد .