بی‌اشتهایی کودک زیر دو سال

اكثر كودكان و حتی آنان كه مقدار مواد غذايی متغيری دريافت می‌كنند انرژی و مواد مغذی مورد نياز خود را از يك غذای متعادل به دست می‌آورند.

آموزش غذا خوردن به کودک

به کودکمان کمک کنیم بوییدن را یاد بگیرند. بوییدن مواد غذایی مختلف راهی دیگر برای ایجاد رابطه کودکان با غذاست و بالاخره مزه. به کودکمان کمک کنیم که مزه‌های مختلف را بشناسد. می‌توانیم به تدریج اسم مزه‌ها را به او بگوییم: مثلا این ترش است. این شیرین است. یا در این غذا بروکلی ریخته‌ام. مزه بروکلی را متوجه شدی؟

غذا‌هایی که هوش کودک را بیشتر می‌کند

اگر می خواهید فرزند باهوشی داشته باشید باید به تغذیه او توجه کنید . بعضی از مواد غذایی در هوش کودکان تاثیر زیادی خواهد گذاشت و لازم است این مواد غذایی به آنها داده شود .

بیش از 2 هزار کودک و مادرشیرده سبد غذایی دریافت کردند

مدیرکل کمیته امداد استان بوشهر از پرداخت سبد غذایی جهت رفع سوءتغذیه ۲۳۴۰ دو هزار و ۳۴۰ کودک و مادر باردار و شیرده تحت حمایت در سال ۹۶ خبر داد.

باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای در کودکان زیر یک سال

در دوران شیرخواری، ‌ به علت سرعت بالای رشد در مقایسه با سایر دوران‌ زندگی، تامین انرژی، پروتئین و سایر مواد مغذی اهمیت ویژه‌ای دارد.

به کودکان چه غذایی بدهیم بهتر است؟

رژیم غذایی سرشار از ویتامین ها و موادمغذی می تواند در تامین نیازهای تغذیه ای کودکان برای رشد موثر باشد؛ زیرا ویتامین ها نقش مهمی در رشد سالم دارند. همچنین یک رژیم سرشار از خوراکی های فاقد ارزش غذایی توانایی تامین موادمغذی موردنیاز مغز برای عملکرد سالم انتقال دهنده های عصبی را ندارد و این امر می تواند موجب تغییر حالات روحی شود.

تشویق کودکان در خوردن خوراکی مغذی

به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ،  بهتر است کودکان را به تغذیه و مصرف خوراکی های مقوی تشویق کنید و نگذارید گرسنه بودن علاقه مند شوند و بی اشتهایی دایم به آنان آسیب برساند! بی‌اشتهایی و تغذیه مناسب در کودکان دلایل و راهکارهای مناسب بسیار دارد آگاهی والدین از تهیه و برخورد مناسب با […]

توصیه هایی برای تغذیه مادران

بعد از زایمان سعی کنید از جگر وکباب سیخی در وعده های روزانه استفاده نمایید .
از جوانه گندم داخل سوپ یا سالاد بی بهره نمانید.
مصرف رازیانه خشک همراه با دوغ یا ماست بسیارر مطبوع و مفید است.

مراقبت از تغذیه کودک در سفر

باید خیلی مراقب تغذیه کودکان در هنگام سفر بود. از آنجا که زمان مصرف وعده‌های غذایی ممکن است به هم بریزد و در زمانی که کودک گرسنه است غذا آماده نباشد، در نتیجه ممکن است کودک مجبور به مصرف تنقلات شود.

توصیه های غذایی کودکان 1 تا 3 سال

بچه‌ها بعد از یک سالگی می‌توانند از غذای سفره استفاده کنند یعنی محدودیت خاصی در دریافت و استفاده از غذایی که ما می‌خوریم، ندارند.

با کودک بد غذا چه کنیم؟

کودکان سر سفره نشستن با بزرگ‌تر‌ها را دوست دارند و مایلند در حالتی خوشایند و دلپذیر غذا میل کنند.

غذاهای مخصوص چهارشنبه سوری و توضیح فلسفه آن برای کودک

مادران با استفاده از غذاهای مخصوص شب چهارشنبه آخر سال می توانند چهارشنبه سوری بدون خطری را برای کودکان و نوجوانمان خود رغم بزنند.

تغذیه کودک باشیر مادر

شروع زودهنگام تغذیه کودکان در سنین قبل از یک سالگی با استفاده از پروتئین‌های گاوی (شیر، پنیر، ماست و …) به‌عنوان فاکتور خطر در ابتلای کودکان به دیابت در سنین کودکی یا بزرگسالی محسوب می‌شود.

تغذیه کودکان در نوروز چگونه باشد؟

اگر دوست دارید در روزهای تعطیل بهاری از هوای پاک و لطیف این فصل لذت ببرید و به پارک بروید، بهتر است با تهیه غذایی سالم در خانه و چند ساندویچ گوشت یا مرغ و سالاد به این مکان‌های تفریحی بروید

تاثیر تغذیه روی جنین در دوران بارداری

پیغمبر اکرم (ص) فرمود: زنان آبستن در آخرین ماه‌هاى باردارى خرما بخورند تا فرزندان‌شان خوش اخلاق و بردبار شوند.

جدید ترین