به گزارش کودک پرس ، با فرارسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا، بدن آب بیشتری از دست‌داده و ممکن است دچار گرمازدگی شویم. در این شرایط باید سبک تغذیه و برنامه غذایی روزانه خود را متناسب با آب‌وهوا تغییر دهیم تا دچار بیماری نشویم. حمیدرضا طغیانی-متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، در مورد راهکارهای […]

شیر مادر بهترین غذای نوزادان است که حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد غذایی مورد نیاز نوزادان تا ۶ ماه ابتدای تولد است. شیر مادر متناسب با نیازهای کودک و حتی شرایط آب و هوایی تغییر می‌کند و می‌تواند کودک را از ابتلا به بیماری‌های مختلف دور نگاه دارد.

کودک ۴ ساله‌ای که به مدت ۷ ساعت در یک ون رها شده بود در اثر گرمای شدید جانش را از دست داد.

دمای مطلوب برای محیط زندگی کودکان بین 20 تا 24 درجه سانتی‌گراد متغیر است بنابراین کودکان نباید در محیط‌های بسیار گرم بمانند. مانع از قرارگرفتن مداوم آنها در برابر اشعه شدید و مستقیم آفتاب در فصل‌های گرم و زمان‌های تابش مستقیم آفتاب شوید. در ساعت‌های اوج گرما و نور شدید خورشید، کودکان را بیرون نبرید اما اگر مجبور به این کار هستید، سعی کنید زمان آن کوتاه باشد.

با شروع فصل تابستان و گرم شدن هوا، بسیاری از کودکان نگران گرمازدگی کودکان خود می شوند. دکتر شیوا رحمانیان متخصص بيماريهاي كودكان و نوزادان در این خصوص توصیه هایی داشتند که حتما آن را بخوانید.

وقتی فرد آب بدن را از طریق تعریق از دست می دهد، لازم است علاوه بر آب، املاح از دست رفته هم جایگزین شود بنابراین مصرف آب کافی نیست و بهتر است آبمیوه، آب هندوانه، شربت به لیمو، آبلیمو و دوغ هم بنوشید.