کمیسیون ایمنی محصولات مصرف‌کننده ایالات متحده (CPSC) می‌گوید که بهترین چیز برای خواب کودک فقط یک بالش نازک است و توصیه می‌کند همیشه کودک را در محصولاتی که مخصوص خواب او طراحی شده‌اند، از جمله گهواره، آشیانه و حیاط بازی برای استراحت قرار دهید.

خواب خوب، برای هر کودک در حال رشد مهم است. در حالی که ممکن است برخی از کودکان به‌اندازه کافی استراحت کنند، کیفیت خواب آنان کاملا متفاوت است. محققان دریافتند کودکانی که به‌طور مرتب خروپف می‌کنند فقط از خواب منقطع رنج نمی‌برند بلکه ممکن است خروپف بر روی مغز آنان نیز تاثیرگذار باشد

تا به حال آرزو کرده اید که کودکان خود را برای تنها چند ساعت به راحتی بخوابانید؟ اما اگر کودک شما بی هیچ دلیل خاصی برای ساعات طولانی و بدون هیچ واکنشی بخوابد، قطعا نگران خواهید شد.

دبیر علمی سی و پنجمین همایش سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران توضیحاتی در مورد درمان ناخن جویدن کودکان و زمان مناسب برای جدا کردن محل خواب کودک از والدین ارائه داد.

دبیر علمی سی و پنجمین همایش سالانه انجمن علمی روانپزشکان ایران توضیحاتی در مورد درمان ناخن جویدن کودکان و جدا کردن محل خواب کودک از والدین ارائه داد.

آکادمی امریکایی «طب خواب» برای نخستین بار دستورالعملی علمی در زمینۀ میزان خواب مورد نیاز کودکان و نوجوانان ارائه کرده است.

یکی از مهم‌ترین اصولی که برای آموزش خواب شبانه به کودکان باید رعایت کنیم، آموزش تفاوت بین شب و روز است. این‌کار را می‌توان زودتر هم شروع کرد اما رعایت آن از شش هفتگی به بعد اهمیت بیشتری دارد.

به گزارش کودک پرس،  غالبا والدین متوجه نمی‌شوند که زود خوابیدن باعث خواب راحتی می شود. وقتی کودکان خیلی خسته باشند، به سختی به خواب می‌روند. 1- رفتن به رختخواب در یک ساعت مشخص در هر شب حتی اگر کودک شما آنقدر کوچک باشد که معنی ساعت 8 شب را نفهمد، بدنش می‌فهمد. رفتن به […]