تغذیه سالم و رژیم غذایی سالم در داشتن زندگی و بدن سالم بسیار موثر است. در صورت رعایت نکات اصولی و کلی تغذیه و رژیم غذایی حتی می‌توانید به سلامت روان خود نیز بسیار کمک کنید. در این مطلب به باید و نبایدهای تغذیه در سه گروه سنی خاص از نگاه طب سنتی پرداخته‌ایم.

به گزارش کودک پرس ، با فرارسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا، بدن آب بیشتری از دست‌داده و ممکن است دچار گرمازدگی شویم. در این شرایط باید سبک تغذیه و برنامه غذایی روزانه خود را متناسب با آب‌وهوا تغییر دهیم تا دچار بیماری نشویم. حمیدرضا طغیانی-متخصص تغذیه و رژیم درمانی ، در مورد راهکارهای […]

نماینده سازمان ملل و برنامه جهانی غذا در ایران از برپایی مسابقه نقاشی برای ۶ هزار کودک پناهنده در ایران با تاکید بر تغذیه سالم خبر داد و گفت: نمایشگاه نقاشی‌های کودکان پناهنده برای فروش آثار آنها جمعه ۱۷ آبان برپا می‌شود.

مدیر آموزش و پرورش اردستان با بیان اینکه نخستین شاخصه مهم برای یادگیری دروس توسط دانش آموزان سلامتی است، گفت: هر دانش‌آموز باید همیار سلامت خود و خانواده باشد.

مدیرعامل سازمان مدیریت میادین در آستانه آغاز سال جدید تحصیلی از اجرای طرح «میوه رایگان در میادین منتخب ،مشوق کودکان به تغذیه سالم» خبر داد.

مشکل بدغذایی بچه‌ها اگر به شیوه ای صحیح مدیریت نشود می تواند زمان وعده های غذایی را به ساعاتی پرهیاهو و سراسر جنجال، هم برای والدین و هم برای کودکان، تبدیل کند. نگرانی همیشگی از اینکه آیا کودک به اندازه کافی مواد غذایی مفید به دست آورده یا خیر، بخش مهمی از چالش روزانه والدین در تغذیه آنهاست.

از شیر گرفتن کودک باید تدریجی باشدزیراشیر خوردن تنها سیر شدن بچه نیست. در شیر دادن ارتباط عاطفی عمیقی است باید بچه را آرام آرام ازاین محیط عاطفی جدا کنیم. اگر بچه را سریع و بلافاصله از شیرجدا کنیم، پرخاشگر و بداخلاق و… می شود. چون یک محیط عاطفی را به یک باره از او گرفته ایم.

مدیران مهدهای کودک شهرستان میبد در دوره آموزشی ترویج تغذیه سالم که به مناسبت بسیج ملی تغذیه سالم برگزار شده بود، شرکت نمودند.