در این مطلب عوارض خطرناک استفاده از لاک ناخن برای کودکان و مادران باردار را خواهیم گفت.

«ای آدمی، چه چیز تو را به پروردگار کریمت مغرور کرده است؟* آن‌که تو را بیافرید و اعضایت تمام کرد و اعتدالت بخشید».

در دوران حاملگی، با غذاهای سالم، ترکیبی مطلوب از مواد مغذی برای تولید مثل فراهم سازید. در سه ماه دوم حاملگی، شما حدوداً به بیش از300 کالری در روز نیاز دارید. این غذاها را به برنامه غذایی خود اضافه کنید تا کیفیت غذاهای دوران حاملگی شما بالا رود.

تغذیه سالم و غنی از مواد مغذی، به خصوص در دوران بارداریبسیار حائز اهمیت است. چنین تغذیه ای انرژی مادر و کودک را برآورده می سازد، رشد کودک را حمایت کرده و کمک می کند درد و مشکلات بارداری پیشگیری و تقلیل یابد.