اگرچه آدامس برای جویدن ساخته شده است و طرحی برای بلعیدن و جذب گوارش در آن وجود ندارد اما کودکان به این امر واقف نبوده و بیشتر اوقات با جویدن آدامس و خوردن شیرینی آن بعد از مدت کوتاهی آدامس را قورت میدهند.
بدن ما میتواند طعم دهندهها را جذب کند اما نمیتواند «رزین آدامس» را تجزیه کند. بنابراین کودکان نباید تا زمانی که یاد میگیرند آدامس را باید بجوند، نه اینکه آن را قورت بدهند، از آن استفاده کنند.
کودکان برای حفظ رشد مناسب و سلامتی خود، بایستی از تمامی گروه های اصلی غذایی استفاده کنند که این گروه ها شامل پنج گروه اصلی نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات و گروه گوشت و حبوبات است.
آدامس جزء محبوب ترین تنقلاتیست که همه ی ما در کودکی عاشق آن بودیم و الان هر وقت که بتوانیم برای خوشبو کردن دهان و … از آن استفاده میکنیم. بدن ما میتواند طعم دهندهها را جذب کند اما نمیتواند «رزین آدامس» را تجزیه کند.
کودکان برای حفظ رشد مناسب و سلامتی خود، بایستی از تمامی گروه های اصلی غذایی استفاده کنند که این گروه ها شامل پنج گروه اصلی نان و غلات، میوه ها، سبزی ها، شیر و لبنیات و گروه گوشت و حبوبات است. مصرف زیاد و بیش از حدّ مواد کربوهیدرات دار باعث خرابی دندان ها می شود.