گروه علمی تغذیه‌ی ایران با گسترش نان لواش مخالف است، چرا که علاوه بر فقر آهن و کلسیم به دلیل سفید بودن آرد در نان لواش و نان‌های فانتزی و درصد سبوس‌گیری بالا، این نانها از کمبود روی و ویتامین‌های گروه B و فیبرها و املاح مغذی برخوردارند،‌به همین دلیل مصرف آنها بویژه برای کودکان و دانش‌آموزان توصیه نمی‌شود و متاسفانه به دلیل ماندگاری بیشتر این نان مصرف آن رایج شده و حتی در بعضی موارد تولید بدون مجوز این نان و بدون کنترل وزارت بهداشت گزارش شده است.

چند نوع مختلف کم خونی وجود دارد که هر یک از آنها دارای علت های مختلف است هرچند کم خونی فقر آهن شایع ترین نوع کم خونی محسوب می شود.

از شیر گرفتن کودک باید تدریجی باشدزیراشیر خوردن تنها سیر شدن بچه نیست. در شیر دادن ارتباط عاطفی عمیقی است باید بچه را آرام آرام ازاین محیط عاطفی جدا کنیم. اگر بچه را سریع و بلافاصله از شیرجدا کنیم، پرخاشگر و بداخلاق و… می شود. چون یک محیط عاطفی را به یک باره از او گرفته ایم.

داشتن کودک باهوش یکی ازخواسته‌های مادران بارداراست که با چند روش آسان می‌توانند به این مهم دست یابند. برای داشتن کودک باهوش کافی است از دوران بارداری به فکر باشید.

میتوان گفت بریدن بند ناف و قطع اتصال و ارتباط مستقیم نوزاد با مادر، اولین تجربه از درک فضای ناامن روانی هر نوزادی محسوب می شود. به محض به دنیا آمدن نوزاد، اولین بحرانی را که فرد در دنیای جدید خود تجربه می کند ضربه تولد یا به تعبیر خودمان، بریدن بند ناف نوزاد است.

معمولا کودکانی که بیشتر در شروع غذایشان را لمس می‌کنند و فرصت لازم را دارند که در جهت کشف و شهود بشقابشان برآیند، بعدها راحت‌تر قاشق را قبول می‌کنند.

خود کنترلی یعنی توانایی کودک در به تاخیر انداختن نیاز برای رسیدن به چیز بهتری در آینده. کودک خود را با به خرج‌دادن صبر و تحمل توانا و مستقل بار بیاورید.

این راهنما را بخوانید تا بدانید سالم‌ترین خوراکی‌ها برای فرزندتان کدامند و چطور می‌توان با تغذیه، به رشد ذهنی و جسمی کودک دانش‌آموز کمک کرد.