اگرچه آدامس برای جویدن ساخته شده است و طرحی برای بلعیدن و جذب گوارش در آن وجود ندارد اما کودکان به این امر واقف نبوده و بیشتر اوقات با جویدن آدامس و خوردن شیرینی آن بعد از مدت کوتاهی آدامس را قورت میدهند.
به گزارش کودک پرس ، اکثر والدین با این جمله “باز هم آدامست را قورت دادی؟” آشنا هستند و هفته ای چند مرتبه این حرف را به کودکان خود می گویند. بچه ها عاشق آدامس جویدن اند و ترک این عادت برای شان دشوار است ولی دندانپزشکان جویدن برخی آدامس ها را برای سلامت دندان ها مفید می دانند.
این روزها آدامس هایی در سوپرمارکت ها پیدا می شود که نه تنها برای دندان کودکان مضر نیستند بلکه به سلامت آنها کمک هم می کنند:آدامس های بدون قند، فلورایددار و حتی آدامس های ضد پوسیدگی جدید.
آدامس را بعد از غذا بجوید
دل درد گرفتن با جویدن آدامس
چرا بعضی از بچه ها بعد از جویدن آدامس دل درد می گیرند؟ خیلی آسان است هوا. جویدن آدامس باعث نفخ شکم کودک می شود.
چون هنگام جویدن آدامس، مقداری هوا وارد معده <Stomach>کودک می شود و به اصطلاح هوا را می خورد. به علاوه گاز شکم در اثر خروج گاز ناشی از شکر هضم نشده نیز به این ماجرا اضافه می شود این اتفاق بیشتر در مورد آدامس های بدون قند می افتد و چون هضم نمی شوند، پس از آن هم می توانند گاز تولید کنند. راه حل آن هم آسان است. باید روش درست جویدن آدامس را به کودک تان یاد دهید و به او آموزش دهید تا با دهان بسته آدامس بجود تا هوای اضافی وارد دستگاه گوارش او نشود.
ترس از قورت دادن آدامس
بزرگ تر ها به شما می گفتند اگر آدامست را قورت بدهی “در شکمت باد می کند” و از این جور حرف ها. شاید شما هم برای این که فرزندتان آدامسش را قورت ندهد او را از همین چیزها می ترسانید ولی واقعیت این است که اتفاق خیلی بدی هم نخواهد افتاد. آدامس از صمغ اولیه آدامس، نگه دارنده ها، طعم دهنده ها و شیرین کننده ها تشکیل شده است.
جویدن بعضی آدامس ها برای سلامت دهان و دندان کودکان مفید است.
توصیه های مفید در رابطه با جویدن آدامس
تا زمانی که کودک تان مفهوم “آدامست را قورت نده” را درک نمی کند یعنی تا حدود 5 سالگی به او اجازه آدامس جویدن ندهید.
آدامس های بدون قند (sugar- free) را برای فرزندتان تهیه کنید. این آدامس ها دندان های کودکان را از پوسیدگی در امان می دارند. اما اجازه ندهید بیش از یک تا دو عدد از این آدامس ها را استفاده کنند چون دچار اسهال می شوند.
روش آدامس جویدن را به کودک تان آموزش دهید و از آنها بخواهید پس از خسته شدن از جویدن آدامس و یا هنگامی که شیرینی آن از بین رفت، باقیمانده آدامس را به شما تحویل دهند.
منبع: شفا آنلاین
ارسال نظر